.

כמעט שם! אנא מלאי את הטופס לגישה מידית!

מלאי את הטופס ותוכלי להתחיל מיד!

להשתחרר מהעיסוק הבלתי פוסק באוכל,
לנהל את האכילה ולא להיות מנוהלת על ידה
ולהפסיק לאכול את עצמך.

בטח כבר נמאס לך מדיאטות "יו-יו", לסתום את הפה,
לרדת במשקל ואז לעלות שוב הכל בחזרה.

בטח כבר נמאס לך לחשוב כל היום על אוכל - 
זה מותר וזה אסור, זה משמין וזה לא בריא... 

בטח כבר נמאס לך מעצמך, שאת לא מצליחה
לחזור למשקל שלך ושבכלל הגעת למצב הזה.

ואת בטח כבר ממש רוצה שזה יפסק!

השחרור שאת מבקשת, לגמרי אפשרי!

אם את כאן, את כבר בטח מבינה שעוד דיאטה זה לא מה שיעזור לך.
את כבר מבינה שמה שנדרש הוא שינוי מהותי יותר.
ולמרות זאת, כל פעם מחדש את מוצאת את עצמך אוכלת בלי שליטה
ושוב נופלת לאותם בורות.

איך זה יכול להיות?

זה קורה כי מה שממשיך לנהל אותך, מתרחש בלא-מודע שלך.
זה מה שגורם לך לפעול באופן אוטומטי.

וכדי לעצור את המעגל הזדוני הזה, את צריכה:

צעד ראשון

לזהות מה מנהל אותך שאת לא מודעת אליו.
שם נמצא חלק גדול מהפתרון. בלא-מודע שלך יש אמונות ותבניות חשיבה שהתקבעו אצלך במשך השנים, והן אלה שמעכבות את ההצלחה שלך בתהליך השינוי. האמונות, המחשבות האלה יוצרות אצלנו דפוסים התנהגותיים אוטומטיים.

צעד שני

לבחור לוותר על דפוסים קיימים וליצור חדשים במקומם. לייצר לעצמך הרגלים נכונים שיתמכו בך ויובילו אותך לאכילה שטובה לך ולגוף שלך. כי כל עוד לא תשני את תבניות החשיבה שלך, את העולם הפנימי שלך, לא תצליחי להשתנות לתמיד. ובסופו של דבר, התוצאות בגוף שלך יישארו אותן תוצאות.

יש דרך להשתחרר מעולם הדיאטות,
מהמעגל של אכילה מופרזת ורגשות אשם.

דרך שתוביל אותך ליצירת מערכת יחסים חדשה,
מאוזנת ומיטיבה עם האוכל והגוף.
 

ואני רוצה להראות לך אותה.

"להפסיק לאכול את עצמך"

המסלול המזורז!

מה כולל המסלול המזורז?

מדובר במסלול של 3 שיעורים אינטרנטיים מאוד ממוקדים, 
שבהם אני מגלה לך, בין היתר:

מהן הסיבות האמיתיות שבגללן דיאטות לא עובדות (את לא אשמה!)

איך תוכלי לאמץ לעצמך Mind Set חדש, שיאפשר לך לאזן את האכילה וליהנות מהגוף שלך

איך להוריד את כמות האוכל ל-1/3 ממה שאת אוכלת היום, בלי איסורים וייסורים

איך להשתחרר ממחשבות אוטומטיות שמנהלות לך את האכילה בניגוד למה שאת רוצה

איך להחליף את התבניות שיש לך בראש לגבי אוכל, משקל ודימוי גוף

ובנוסף, את מקבלת ממני :

שאלונים משני תודעה שיעזרו לך ליצור את המציאות שאת מבקשת באכילה שלך

כלי מנצח להורדה ותרגול שיעזור לך להתחבר לרעב ושובע בגוף

תרגיל עוצמתי שיאפשר לך חירות אמיתית מול האוכל

אני מבטיחה לך שתרגישי בשינוי כבר בשיעור הראשון!

האמת, זו הרגשה משחררת

"רק רציתי לעדכן אותך, שבעקבות 3 השיעורים - לא חשוב לי לסיים מהצלחת.
לא לחוץ לי לאכול רק כי הגיעה השעה. אני אוכלת רק כשרעבה. אני לא בודקת בשעון כל הזמן מתי אני "צריכה" לאכול.
אני פשוט מקשיבה לגוף וזורמת עם הרגשת הרעב הטבעית. אני אוכלת הרבה פחות ואני לא יותר רעבה!
האמת, זו הרגשה משחררת. תודה ♥"

עינת

את זה בדיוק אני מראה לך איך עושים
במסלול המזורז של "להפסיק לאכול את עצמך"

במסלול המזורז - שלושה שיעורים מקוונים,
בהם תוכלי לצפות בנוחות שלך, מהטלפון הנייד או מהמחשב האישי. 
הגישה לשיעורים נשארת פתוחה לך לתמיד!
והם בנויים כך, שתוכלי -

מה אומרות המשתתפות

התחלתי תהליך של שפה חדשה וזה נפלא

"התחלתי לשים לב מתי הרעב מגיע. ניסיתי להבין איפה אני מרגישה את הרעב. כל היום חשבתי על זה שאני רוצה להיות בדיאלוג עם הגוף שלי ולא במלחמה. התחלתי תהליך של שפה חדשה וזה ממש נפלא. דיאלוג שלא הכרתי בעבר. תודה רבה על חוכמה זו, מתחברת לכל מילה ומילה. התחלתי מסע חדש עם עצמי".

אושרית

סופסוף מישהי שמצליחה לדבר לבפנים

"אני עומדת להתעלף. הנפש לא מכילה את הגאולה שאת מביאה. אני ממש חושבת שה' נענה לתפילותיי. סופסוף מישהי שמצליחה לדבר לבפנים. אני לא מפסיקה לחשוב על מה ששמעתי. באהבה עמוקה והערכה"

שרון פ.

כששמעתי אותך התרגשתי

"פעם ראשונה שמישהו מדבר בקול שלי. ואומר את מה שתמיד האמנתי בו. או לפחות בשנים האחרונות. הקול הזה שמבין שלא צריך דיאטות והגדרות של מה בריא ומה לא, מה מותר ומה אסור, אלא הקול שמבין שכאשר הבפנים שלנו מחוזק והמהות שלנו מחבקת, כל השאר קורה לבד בלי להגדיר, פשוט לבד. וכששמעתי אותך פשוט התרגשתי לשמוע איך המחשבות והאמונות האלו הופכות למילים ומתוארות כל כך יפה ונכון."
שרון א.

צריך שינוי ממשי

"היי אפרת, את ממש צודקת !!! זה לא העניין של לרדת במשקל, כמו לשנות את מצב התודעה. כי אחרת כל מה שהשגתי יכול ללכת לאיבוד וצריך שינוי ממשי כדי לשמר את הקיים ולהגיע לחיות באורח חיים בריא מבלי להתעסק יותר מדי בנושא האוכל.... ממש תודה לך"
רונית

מתחברת להכל

"היי אפרת. את מדהימה ממש :) מתחברת לכל מה שאת אומרת. תודה ענקית שאת מפיצה את המידע הכל כך חשוב הזה בנעימות אדירה... מרגישה שאני פשוט מוצאת בדברייך חיזוק לתחושות שלי ויכולת לעשות אחת ולתמיד תהליך של שלמות, קבלה ואהבה לגוף שלי."
מיכל

כמה זה עולה?

מחיר ההצטרפות למסלול המזורז
750 ש"ח
עכשיו ב - 40% הנחה:
 
3 תשלומים של 99 ש"ח בלבד!

להצטרפות ולמעבר לדף תשלום מאובטח יש למלא פרטים

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.